- E-paper
- English Version
November 30, 2023, 4:09 am
Title :
মুলা কেন খাবেন? মুলার কয়েকটি উপকারিতা জেনে নিন।
- Update Time : শনিবার, জানুয়ারি ১৬, ২০২১
মুলা নাম শুনে অনেকেই বিরক্তবোধ করেন। মুলা খেতে চান না।
তরকারি বা সালাদ হিসেবে মুলা খাওয়া যায়। মুলার অনেক পুষ্টিগুণ রয়েছে। মুলায় রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়।
মুলার কয়েকটি উপকারিতা :
১. মুলা রক্ত পরিষ্কারক হিসেবে কাজ করে।
২. মুলায় পানির পরিমাণ বেশি থাকায় এটি আপনার শরীরকে আর্দ্র রাখে।
৩. পোকামাকড়ের কামড় থেকে সৃষ্টি হওয়া ক্ষত নিরাময় থেকে সুস্থ হতে মুলার রস কার্যকরী।
৪. মুলায় প্রচুর ভিটামিন সি থাকায় সাধারণ সর্দি কাশি থেকে সুরক্ষা দেয়।
৫. গ্যাষ্টিক, মাথাব্যথা, বমি বমি ভাব দূর করে।
৬. রক্তের লোহিত কণিকা ধ্বংসের হাত থেকে রক্ষা করে।
More News Of This Category
